Menü für mehr Energie - FreshlyFit

Mehr Energie durch richtige Ernährung. Unsere wöchentlich wechselnden Menüs versorgen dich mit nahrhaften Mahlzeiten, sodass du mit voller Power den kommenden Tag in Angriff nehmen kannst.

Wir liefern dir die genaue Menge an Kalorien, die du im Alltag verbrauchst.

Montag

24 g

Eiweiß
36,1 g

Fett
37.9 g

Kohlenhydrate
572 kkal

Energie

38,2 g

Eiweiß
22,6 g

Fett
43,4 g

Kohlenhydrate
531 kkal

Energie

29,6 g

Eiweiß
13 g

Fett
38,2 g

Kohlenhydrate
379 kkal

Energie

Dienstag

18,2 g

Eiweiß
6,6 g

Fett
85,7 g

Kohlenhydrate
475 kkal

Energie

37,6 g

Eiweiß
16,6 g

Fett
93 g

Kohlenhydrate
673 kkal

Energie

21,2 g

Eiweiß
17,1 g

Fett
15,7 g

Kohlenhydrate
319 kkal

Energie

Mittwoch

16,1 g

Eiweiß
13,9 g

Fett
63 g

Kohlenhydrate
441 kkal

Energie

13,3 g

Eiweiß
8,5 g

Fett
60,9 g

Kohlenhydrate
496 kkal

Energie

8,7 g

Eiweiß
12,3 g

Fett
53,4 g

Kohlenhydrate
363 kkal

Energie

Donnerstag

24 g

Eiweiß
36,1 g

Fett
37,9 g

Kohlenhydrate
572 kkal

Energie

27,2 g

Eiweiß
22,8 g

Fett
36,9 g

Kohlenhydrate
497 kkal

Energie

13,2 g

Eiweiß
23,4 g

Fett
31,7 g

Kohlenhydrate
390 kkal

Energie

Freitag

24,6 g

Eiweiß
15,1 g

Fett
64,6 g

Kohlenhydrate
493 kkal

Energie

29,6 g

Eiweiß
13 g

Fett
38,2 g

Kohlenhydrate
379 kkal

Energie

29,6 g

Eiweiß
13 g

Fett
38,2 g

Kohlenhydrate
379 kkal

Energie

Samstag

16,4 g

Eiweiß
2,3 g

Fett
87,5 g

Kohlenhydrate
437 kkal

Energie

38,2 g

Eiweiß
22,6 g

Fett
43,4 g

Kohlenhydrate
531 kkal

Energie

27,6 g

Eiweiß
28,3 g

Fett
18,7 g

Kohlenhydrate
441 kkal

Energie

Sonntag

15,9 g

Eiweiß
12,2 g

Fett
66,6 g

Kohlenhydrate
438 kkal

Energie

41.8 g

Eiweiß
15,8 g

Fett
44,4 g

Kohlenhydrate
486 kkal

Energie

8,5 g

Eiweiß
13,2 g

Fett
46 g

Kohlenhydrate
336 kkal

Energie

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