Menü zum Abnehmen
10-20% Kaloriendefizit - Wöchentlich wechselnde Menüs
Leckere, kalorienarme Mahlzeiten mit stark füllenden Lebensmitteln. Gewicht verlieren, ohne den ständigen Hunger. Das Wichtigste ist, dass man weniger Kalorien isst als man verbraucht.
€25 pro Tag
Muskelaufbau Menü
10% Kalorienüberschuss - Wöchentlich wechselnde Menüs
Der beste Kraftstoff für dein Training. Wenn du Muskeln aufbauen willst, bekommst du einen Kalorienüberschuss mit vielen proteinreichen Mahlzeiten.
€28 pro Tag
Menü für mehr Energie
Gleiche Kalorien, besseres Essen - Wöchentlich wechselnde Menüs
Wir versorgen dich mit nahrhaften Mahlzeiten, sodass du mehr Energie hast, um den kommenden Tag in Angriff zu nehmen. Die Mahlzeiten sind nur mit gesunden Leckereien gefüllt.
€25 pro Tag
Veggie Menü
Kalorien angepasst an dein Ziel - Wöchentlich wechselnde Menüs
Egal welches Ziel, unser Menü gibt's auch als vegetarische Version. Leckeres Essen, hauptsächlich aus Pflanzen hergestellt ist.
€24 pro Tag
Zerquetsche deine Ziele, nicht deinen Appetit
- Gesunde Ernährung
- Verzehrfertige Mahlzeiten
- Genaue Kalorien
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- Keine Zusätze
Frisch zubereitetes Essen wird zu dir nach Hause oder ins Büro geliefert. Einfach einen Liefertermin ausmachen und wir liefern dein Essen bevor du hungrig wirst.
Ganz einfach gesund essen
Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach gesund ernähren? Doch dir fehlt die Zeit oder das Know-how, um jeden Tag frisch zu kochen? Die Lösung ist das Essen von FreshlyFit. Wir berechnen deinen Kalorienbedarf und stellen ein personalisiertes Menü für dich her. Alle Mahlzeiten sind fertige Gerichte, die du in paar Minuten erwärmst und dann direkt genießen kannst.
Meal Prep für deinen Kalorienbedarf
Es ist schwer, die Zeit zu finden, um täglich auf seine Kalorien zu achten und gesund zu kochen. Das Problem hatten wir auch und aus diesem Grund haben wir uns eine besondere Idee einfallen lassen. Wir rechnen deinen Kalorienbedarf aus, einer unserer Ernährungsberater erstellt das passende Menü und unsere Köche bereiten das Essen für dich vor. Du musst nur noch essen, um gesund zu leben.
Gesundes Essen bestellen direkt aus Deutschland
Ob du das volle Menü bestellst oder nur Mittagessen willst, in allen unserer fertigen Mahlzeiten und Hauptgerichten landen nur lokale Zutaten aus Deutschland mit hoher Qualität. Bei der Zusammenstellung von unserem Essen orientieren wir uns an wissenschaftlichen und ernährungsphysiologischen Erkenntnissen, damit du dein Fitness Ziel erreichst.
10 Tipps für eine gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung im Alltag zu integrieren erscheint oft schwierig, sind diese Mahlzeiten doch meist aufwendiger zu zubereiten und …
Wie kann Meal Prep dir dabei helfen, dein Fitnessziel zu erreichen?
Gesund Essen ist ein sehr wichtiger Bestandteil bei deinem Fitnessplan. Um Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen ist die richtige …
Kann man sich mit Fertigessen gesund ernähren?
Fertigessen und Fertiggerichte gibt es schon lange im Supermarkt zu kaufen. Diese haben allerdings den Ruf ungesund zu sein. Stimm …
Die köstliche Speisekarte von Freshly Fit hat mich sofort überzeugt. Angenehm präsentiert und ganz einfach, auch für einen Küchenphilisten wie mich vorzubereiten.
Freshly Fit hat mir geholfen, meine Ernährung zu verbessern, meine Essenszubereitungszeit zu verkürzen und mir Zeit beim Einkaufen gespart. Sie bieten einen Top-Service, den ich jedem empfehlen würde.
Mein Sommerkörper muss stark und funktionell sein, damit ich als junge Mama leben kann! Freshly Fit sorgt dafür, dass ich immer ein nahrhaftes Mittagessen habe, das mich mit Energie füllt.
Als Personal Trainer muss ich die Ernährung und das Training meiner Kunden und bei mir selbst im Auge behalten, dies lässt wenig Zeit für Luxus wie die Zubereitung von Mahlzeiten. Aus diesem Grund suche ich die Hilfe von Freshly Fit, um mir die Nährstoffe zu liefern, die ich und meine Kunden brauchen, um auf dem Laufenden zu bleiben.
