Fertigessen und Fertiggerichte gibt es schon lange im Supermarkt zu kaufen. Diese haben allerdings den Ruf ungesund zu sein. Stimmt das und gibt es hier Alternativen

Fertigessen aus dem Supermarkt

In Alltag bleibt vielen Menschen oft nicht viel Zeit für ausgedehnte Einkäufe und das Zubereiten von leckeren Mahlzeiten. Genau aus diesem Grund gibt es schon lange eine riesige Auswahl an den verschiedensten Fertiggerichten im Supermarkt zu kaufen. Die schmecken gar nicht schlecht lassen sich einfach und schnell zubereiten und bieten die Möglichkeit, sich abwechslungsreich zu ernähren, auch wenn nur wenig Zeit für die Zubereitung benötigt wird.

Ein Trugschluss die Inhaltstoffe schaut man Sie sich einmal genau an, sind hier doch sehr einseitig und voller ungesunder Begleiter. In den meisten Fertigprodukten sind viele Zutaten enthalten, die eigentlich gar nicht genießbar sind, erst durch die Zugabe von Geschmacksverstärkern, Emulgatoren und Aromen werden diese genießbar und als Nebeneffekt wird der natürliche Geschmackssinn noch zerstört. Durch die vielen Geschmacksverstärkter geht der natürliche Sinn für den Geschmack langsam verloren, unser Körper verlangt nach den intensiven und künstlichen Geschmäckern.

Und das ist noch nicht alles. Ein großer Prozentsatz von gehärteten Fettsäuren und den Transfettsäuren, die bei der Härtung von Fetten entstehen, sind hier ebenfalls enthalten. Diese dienen dazu, die Konsistenz zu optimieren und natürlich auch als Geschmacksverstärker zu wirken. Aber gerade diese Inhaltstoffe lassen den Blutfettspiegel steigen und tragen einen großen Beitrag zur Arterienverkalkung bei.

Trotzdem sind Fertigprodukte beliebt und nicht mehr wegzudenken. Gibt es hier vielleicht auch eine gesunde Alternative, sodass man von all den Vorteilen profitieren kann auf die Nachteile aber verzichtet?

Die gesunde Alternative

Bei Freshlyfit.de gibt es genau das. Gesundes Essen, das ohne Geschmacksverstärker und künstliche Aromen auskommen. Ganze Menüs, die sich hervorragend für eine gesunde Ernährung eignen und auch auf Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder spezielle Ernährungsarten wie Vegetarier zugeschnitten werden können. Hier werden nur natürliche und besonders hochwertige Produkte verarbeitet, die dann zubereitet, verpackt und geliefert werden.

Je nach den eigenen Wünschen gibt es hier verschiedene Menüs zur Auswahl, die auf den ganz individuellen Kalorienbedarf und das Ziel abgestimmt werden.

Die verschiedenen Mahlzeiten wurden in einer Zusammenarbeit von Ernährungsberatern und Profiköchen entworfen und entsprechen so hohen Standards. Besonders lecker, einfach und genau auf den Körper abgestimmt lässt sich also mit diesen Fertigmahlzeiten eine gesunde Ernährung hervorragend umsetzen.

Durch das komplette Angebot kann hier deutlich Zeit gespart werden, die Mahlzeiten kommen gekocht und perfekt portioniert beim Kunden an und müssen nur noch gegessen werden. Wer also wert auf eine gesunde Ernährung legt, aber den Komfort von Fertiggerichten zu schätzen weiß, kann hier fertiges Essen bestellen. Gerade für den Muskelaufbau oder das Ziel Gewicht zu verlieren, bietet sich hier eine hervorragende Gelegenheit. Um die gewünschten Ziele zu erreichen, ist es oft nötig, einen ausgeklügelten Ernährungsplan zu folgen, der oft noch mehr Zeit in Anspruch nimmt als das „normale“ Kochen. Die Vorbereitung, Meal Prep, erfordert hier schon einen hohen Zeitaufwand. Kalorien und Inhaltsstoffe müssen gezählt und berechnet werden. Das alles fällt mit den Fertigmenüs von Freshlyfit.de komplett weg.

Gesunde Ernährung, auf den eigenen Körper abgestimmt, und das alles lecker und schnell bei Freshlyfit.de Fertig Essen bestellen.